Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
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156,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 81,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
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1806 kcal
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Fett: 58,17g | Eiw: 87,13g | Kohlh: 226,97g.
Frühstück: REWE Bio Rhabarberschorle, Gut & Günstig Erdbeer Konfitüre Extra, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Ja! Weizenbrötchen. Mittagessen: Meierkamp Milchreis. Abendessen: Rama Cremefine 7%, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Edeka Spitzkohl. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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melaniesid's Gewichtsverlauf
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