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Ist das kalt heute 😬
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47,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
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785 kcal
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Fett: 28,01g | Eiw: 49,19g | Kohlh: 101,75g.
Frühstück: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milram Skyr Natur, Xucker Xucker Light, Alnatura Hefeflocken, Feigen. Mittagessen: Mitakos Hirtenkäsewürfel, Edeka Speisekartoffeln, Brokkoli. Abendessen: Exquisa Creation Ananas-Mango, REWE Chia Brot. Snacks/Sonstiges: Cocktailtomaten, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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