Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
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100,8 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
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1351 kcal
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Fett: 73,63g | Eiw: 59,05g | Kohlh: 112,67g.
Frühstück: Dolce Gusto Latte Macchiato. Mittagessen: Spaghetti Bolognese, Parmesan (Geschreddert). Abendessen: Spiegelei, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Edeka Leberkäse. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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IngridCeballos's Gewichtsverlauf
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