Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
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79,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
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573 kcal
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Fett: 24,09g | Eiw: 13,46g | Kohlh: 79,06g.
Frühstück: Milka Milka & Oreo Riegel, Farmer Cashewkerne, Äpfel, Brunch Paprika Peperoni, Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Erasco Heiße Tasse Tomatencreme Suppe. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Benostel's Gewichtsverlauf
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