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Am Wochenende Besuch von unliebsamen, sich selbst einladenen Verwandten... Bringt einfach alles aus dem Tritt 🙄😅
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96,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
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1521 kcal
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Fett: 54,53g | Eiw: 48,98g | Kohlh: 204,13g.
Frühstück: Bedda Scheiben Classic, Gurke (mit Schale), Simply V Frische Genuss Leicht, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Dinkel-Brötchen, Kaffee mit Milch. Abendessen: Edeka Bio Räuchertofu, Brokkoli, Zwiebeln, Rote Paprika, Bamboo Garden Mie Nudeln. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Nougat Bits, Katjes Chocjes Haselnuss. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Sarana7's Gewichtsverlauf
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