Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
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77,3 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
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1514 kcal
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Fett: 132,25g | Eiw: 64,19g | Kohlh: 13,92g.
Frühstück: Butter, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, DM Bio Kokosmehl, Ei, Goldessa Der Sahnige. Mittagessen: Milbona Quark 40% Fett, Schlagsahne. Abendessen: Keto-Rolle Bolognese. Snacks/Sonstiges: Butter, Seeberger Paranüsse. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mari-mit-Hut's Gewichtsverlauf
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