Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
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86,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
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1583 kcal
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Fett: 39,32g | Eiw: 70,58g | Kohlh: 181,83g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Alnatura Bulgur, TiP Hähnchencurry. Abendessen: Real Quality Steinofen-Pizza Vegetarisch. Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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