Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
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87,5 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
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2160 kcal
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Fett: 102,60g | Eiw: 91,83g | Kohlh: 228,48g.
Frühstück: Babybel Mini Babybel, Petit Paris Milchbrötchen, Nutella Nutella, Netto Snack-Gurken, Kirschtomaten, Vollkornbrot, Schmälzle Hausmacher Leberwurst, Bayernland Gouda Jung, Aldi Lachsschinken, Tee. Abendessen: Barilla Nudeln Gekocht, Aldi Hähnchen Schenkel. Snacks/Sonstiges: Choceur Herbe Sahne, Maurinus Frisch-Ei-Waffeln, Tee, Mais, Banane, Westcliff Kamillentee, Greece Spinat Käse Schnecke . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Krystsina88's Gewichtsverlauf
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