Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
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83,2 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
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1970 kcal
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Fett: 76,30g | Eiw: 73,35g | Kohlh: 246,82g.
Frühstück: Landliebe Milch Kaffee, Aldi Bio Joghurt Pur, Banane, Schneekoppe Basis Müsli Cerealienmix. Mittagessen: Milfina Butter , Sockeye Wildlachs, Vollkornbrot. Abendessen: Küchenbrüder Frische Bioland Kürbissuppe mit Kokos . Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Landliebe Milch Kaffee. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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petern64's Gewichtsverlauf
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