Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
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114,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
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2806 kcal
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Fett: 100,67g | Eiw: 66,50g | Kohlh: 405,20g.
Frühstück: Mischbrot, Heringssalat, Gefro Brühe. Abendessen: Hofmaier Geflügel Bierschinken, Netto Puten-Zwiebel-Mettwurst, Frischkäse, Schaf-Frischkäse, Metzgerfrisch Schwartenmagen, Edeka Bio Knusper Brot. Snacks/Sonstiges: Heimatgut Gemüsechips, Riva Eis Sandwich Fürst Pückler , Nimm2 Lachgummi, Netto Cola Mix, Heimatgut Gemüsechips, Clarky's Salzbrezeln, Äpfel. mehr...
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2951 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Schrittzähler - 11 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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