Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
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52,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 52,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
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1506 kcal
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Fett: 66,34g | Eiw: 87,48g | Kohlh: 140,42g.
Frühstück: 蝦仁, 炒雞蛋（整個）, 光泉 全脂鮮乳, 安佳 無鹽奶油, 全麥土司. Abendessen: 中華 雞蛋豆腐, 蛤蜊/蜆, 水蓮, 雞胸肉, 出前一丁 黑蒜油豬骨湯味. Snacks/Sonstiges: 蛋黃酥, 綠豆湯, 豆花. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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doris8023's Gewichtsverlauf
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