Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2020
|
62,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
|
1389 kcal
|
Fett: 54,13g | Eiw: 65,58g | Kohlh: 155,85g.
Frühstück: Шарлотка с Яблоками, Сыр Российский, Олейна Масло Растительное , Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Хлеб Черный. Mittagessen: Стардог!s Французский Хот-Дог, Шарлотка с Яблоками, Варенье, Alti Сыр Камамбер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Abendessen: Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Чернослив, Домик в деревне Ряженка 3,2%, ВкусВилл Инжир в Шоколаде, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena_Keinikh's Gewichtsverlauf
|