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Just one and a half more pounds to go and I'll have my whole buffer back. 🙂
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78,7 kg
Bisher verloren: 35,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
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808 kcal
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Fett: 29,38g | Eiw: 48,43g | Kohlh: 95,96g.
Frühstück: Great Value 2% Reduced Fat Milk, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Blueberries. Mittagessen: Great Value Whole Wheat Bread, Middle Eastern Burgers, Great Value Honey Mustard, Red Onions, Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Sprite Sprite Zero (Bottle), Strawberries, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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 Kommentare
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lonniehuffman's Gewichtsverlauf
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