Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2020
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127,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
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940 kcal
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Fett: 40,71g | Eiw: 49,91g | Kohlh: 90,79g.
Frühstück: Carnation Evaporated Milk, Philadelphia Cream Cheese (Chive), Weight Watchers White Bread. Mittagessen: Black Diamond Old Cheddar Cheese, Adams Natural 100% Creamy Peanut Butter, Quaker Caramel Chocolate Chip Rice Cakes, Quaker Rice Cakes, Eden Organic Apple Butter, Sweet Blueberry Jam (Keto Jam) Blueberry Jam - No Sugar Added, Carnation Evaporated Milk. Abendessen: Sealtest Fat Free Skim Milk, Guy's Award Winning BBQ Sauce BBQ Sauce, No Name Pickled Sliced Beets, Bick's Baby Dill , McCain Savoury Wedges, Meat Loaf Made with Beef. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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Val_Lily's Gewichtsverlauf
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