Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2020
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100,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
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889 kcal
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Fett: 43,46g | Eiw: 35,22g | Kohlh: 88,18g.
Frühstück: Ölz Drei-Korn-Toast, Spiegelei, Speck, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Anna's Best Hummus Nature, Ölz Drei-Korn-Toast. Snacks/Sonstiges: Banane, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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