Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2013
|
64,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1893 kcal
|
Fett: 60,87g | Eiw: 91,15g | Kohlh: 225,13g.
Frühstück: Früchtetee, Ananas, Leicht, Honig, Weizenbrötchen, Süßstoff Tabletten, Ananas, Naturjoghurt (Fettarm), Äpfel. Mittagessen: Marmorkuchen, Tortellini in Sahnesoße, Käsebrötchen. Abendessen: Putenfleisch, Gemischte Blattsalate, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Mousse Au Chocolat. Snacks/Sonstiges: Crispy Rolls, Hugo, Crispy Rolls, Hugo. mehr...
|
|
1764 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Grashüpfer's Gewichtsverlauf
|