Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
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71,3 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
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1534 kcal
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Fett: 64,75g | Eiw: 68,66g | Kohlh: 141,04g.
Frühstück: Pema Roggen Sauerteig Brot , S-Budget Energy Drink, REWE Bio H-Vollmilch 3,8% Fett , Gut Bartenhof Bierschinken, Butter, Haferflocken, hanuta Hanuta Minis, Kaffee mit Milch. Abendessen: Laugenstange, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Popp Eiersalat, Gutknecht Hähnchennuggets , Rotkäppchen Fruchtsecco Schwarze Johannisbeere, Bauernglück Hähnchenbrustfilet in Paprikamarinade. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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schanettl's Gewichtsverlauf
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