Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
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56,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
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1250 kcal
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Fett: 30,40g | Eiw: 87,27g | Kohlh: 56,74g.
Frühstück: Protein Rex Protein Rex Gym Кокос, Яйцо, Яичный Белок, Кофе (Растворимое), La Paulina Сыр Пармезан 45%, Помидоры Черри. Mittagessen: Global Village Горчица Французская, Большая Кружка Сметана 15%, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое. Snacks/Sonstiges: Lipton Чай Чёрный Pina Colada , Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Черникой. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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alina.zaitsieva.90's Gewichtsverlauf
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