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Ich bin zufrieden! So kann’s weiter gehen. 16:8 klappt noch nicht wieder, aber so ungefähr 14:10 😄
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71,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
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294 kcal
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Fett: 18,98g | Eiw: 11,19g | Kohlh: 19,56g.
Frühstück: Granatapfel, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Gekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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abasobaba's Gewichtsverlauf
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