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Na bitte, geht doch wieder abwärts 👍
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47,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
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683 kcal
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Fett: 17,54g | Eiw: 43,71g | Kohlh: 96,60g.
Frühstück: Barebells Milkshake, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Xucker Xucker Light, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Zwiebeln, Rama Cremefine 7%, Edeka Speisekartoffeln, Wela Gemüsebrühe Pur, REWE Bio Hokkaido Kürbis . Abendessen: Exquisa Creation Ananas-Mango, IBIS Super Korn Brötchen. Snacks/Sonstiges: Cocktailtomaten, Wasser. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
👍🏼 sehr gut! Bei mir heute auch endlich mal wieder 😉 bin langsam wieder auf Kurs nach den ganzen MPs-feierwochenenden 🙃🙈
26 Sep 20 vom Mitglied: esche85
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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