Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
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81,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
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3259 kcal
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Fett: 156,13g | Eiw: 178,98g | Kohlh: 300,15g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Корица, Мёд, Творог 9%. Mittagessen: Нсп Аминокислоты, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Моя Славита Сметана 25%, Тыквенный Пирог. Abendessen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Виталюр Скумбрия Горячего Копчения, Lays Чипсы со Вкусом Сыра, Paulaner Пиво, Пицца с Ветчиной и Грибами, Нсп Аминокислоты. mehr...
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2174 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Alias_kate's Gewichtsverlauf
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