Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
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54,3 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
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534 kcal
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Fett: 15,83g | Eiw: 37,32g | Kohlh: 63,50g.
Frühstück: Costco 半熟迷你麵包, 花椰菜, 荷包蛋, 咖啡, 櫛瓜, 蘋果（去皮）. Abendessen: 玉米筍, 四季豆, 好菇道 鴻喜菇, 雞腿, 全聯 花椰菜粒. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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cat16885's Gewichtsverlauf
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