2ManyCurves's Notizen, 15 Aug 13

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2013
106,9 kg Bisher verloren: 6,7 kg.    Still to go: 45,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 August 2013:
578 kcal Fett: 10,70g | Eiw: 56,47g | Kohlh: 63,74g.   Frühstück: Greek Corner Lowfat Yogurt with Strawberry. Mittagessen: Canada Dry Diet Ginger Ale, Black Beans (Canned). Abendessen: Boneless Beef Top Sirloin Steak. mehr...
2628 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Schlafen - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche



     
 

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