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2ManyCurves
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15 Aug 13
2ManyCurves's Notizen, 15 Aug 13
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2013
106,9 kg
Bisher verloren:
6,7 kg
.
Still to go:
45,6 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 15 August 2013:
578 kcal
Fett: 10,70g | Eiw: 56,47g | Kohlh: 63,74g.
Frühstück:
Greek Corner Lowfat Yogurt with Strawberry.
Mittagessen:
Canada Dry Diet Ginger Ale, Black Beans (Canned).
Abendessen:
Boneless Beef Top Sirloin Steak.
mehr...
2628 kcal
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Schlafen - 23 Stunden und 15 Minuten.
mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche
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