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68,2 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
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1582 kcal
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Fett: 100,61g | Eiw: 112,10g | Kohlh: 53,13g.
Frühstück: Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs. Mittagessen: Arnold 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Kirkland Signature Angus Ground Chuck & Beef Patties (151g), Trader Joe's Diced Onions, Great Value Deluxe American Cheese, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Gulden's Spicy Brown Mustard. Abendessen: Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Rice Pilaf, Taylor Farms Kale Chopped Salad (Bag), Ranch Salad Dressing. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
You are still doing great have a blessed day
25 Sep 20 vom Mitglied: jenny3781
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Thanks Jenny, you have a great day as well!!!
25 Sep 20 vom Mitglied: John10251
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John10251's Gewichtsverlauf
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