Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2020
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78,1 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
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2404 kcal
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Fett: 89,36g | Eiw: 77,38g | Kohlh: 107,50g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Quarter Pounder with Cheese. Abendessen: Lay's Wavy Original Potato Chips, Grilled Chicken, Gose Beer. mehr...
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2455 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 20 Minuten, Sitzen - 16 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
thank you Petra. Yeah, need to assert some bossiness on this gain.
28 Sep 20 vom Mitglied: br_e_co
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28 Sep 20 vom Mitglied: HCB
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28 Sep 20 vom Mitglied: br_e_co
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I hope you have a great week. I'm sure this will disappear quickly... If only you can get some proper sleep. Hang in there! Hopefully you'll b feeling more rested soon! 😊
28 Sep 20 vom Mitglied: melissatwa
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Hope you and your wifey are sleeping better, BR! Have a great week.
28 Sep 20 vom Mitglied: newnamewhodis
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28 Sep 20 vom Mitglied: br_e_co
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