Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2020
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79 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
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1029 kcal
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Fett: 20,65g | Eiw: 32,19g | Kohlh: 174,32g.
Frühstück: Kaffee, Zucker. Mittagessen: Kaffee, Zucker. Abendessen: K-Classic Wiener Würstchen, Kaufland Weizen Brötchen, Gut & Günstig Kartoffelsuppe. Snacks/Sonstiges: Dickmann's Schokokuss, Kaffee, Zucker. mehr...
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2173 kcal
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Bewegung:
Reiten - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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GioGiuMama's Gewichtsverlauf
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