Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2020
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105,4 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
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2073 kcal
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Fett: 96,40g | Eiw: 50,72g | Kohlh: 258,20g.
Frühstück: Salami, Marmelade, Milsani Deutsche Markenbutter, Lidl Balance Brot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Oldenländer Rindersuppenfleisch, Milbona Joghurt Natur, Borschtsch. Snacks/Sonstiges: Pelmeni, Himbeeren, Apfelkuchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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vera.max123's Gewichtsverlauf
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