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Freitag, das Wochenende naht 😊
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48,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
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383 kcal
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Fett: 7,52g | Eiw: 36,90g | Kohlh: 57,52g.
Frühstück: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Milram Skyr Natur, Alnatura Hefeflocken, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Feigen. Mittagessen: Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Allos Soja Cuisine , Champignons Frisch, Maggi Klare Gemüsebrühe. Snacks/Sonstiges: Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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