Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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58,6 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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472 kcal
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Fett: 35,23g | Eiw: 27,95g | Kohlh: 15,10g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Olivenöl, Mozzarella (Vollmilch), Käse, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gemischter Salat. Abendessen: Bauer's Jagdwurst, Rügener Bade Junge der Leichte, Zirkulin Flohsamenschalen . mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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wasserquelle's Gewichtsverlauf
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