princess240's Notizen, 24 Sep 20

Hallo
49,5 kg Bisher verloren: 10,5 kg.    Still to go: 0,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
868 kcal Fett: 10,67g | Eiw: 90,88g | Kohlh: 101,06g.   Frühstück: Mangos, Herzgut Magermilch Joghurt, Vitalis Knusperfrüchte Weniger Süß, Herzgut Magermilch Joghurt. Mittagessen: Ja! Aufbackbrötchen, Rote Paprika, Premios Thüringer Mett Hackepeter, Dulano Lachsschinken, Rote Paprika. Abendessen: All Seasons Broccoli-Röschen, Friki Hähnchen Innenbrustfilet, Friki Hähnchen Innenbrustfilet. mehr...
1320 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 14 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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