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Wir haben Besuch da, dann wird gleich wieder geschlemmt 😅
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105,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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2160 kcal
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Fett: 111,81g | Eiw: 101,60g | Kohlh: 185,27g.
Frühstück: Eiersalat, Aldi Mehrkornbrötchen, Metzgerfrisch Farmerschinken, Philadelphia Feta und Gurke, Lidl Salatgurke, Philadelphia Feta und Gurke, Stadtbäckerei Junge Laugenbrötchen. Mittagessen: Aldi Kräuterbaguette, Tilsiter, Milbona Kräuterquark, Tomaten, Papa Joe's Curry Mango Sauce, Gewürzgurken, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade. Abendessen: Chocomel Kakao, Snack Time Pasta Salat Makkaroni Tomate . Snacks/Sonstiges: Zitrone, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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elrinalbendottir's Gewichtsverlauf
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