Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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83,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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1240 kcal
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Fett: 18,77g | Eiw: 127,69g | Kohlh: 131,24g.
Frühstück: Gutfried Hähnchenbrust Kirschpaprika, Alnatura Dinkel Knācke Saaten, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Friki Hāhnchen Innenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Vita2you Bio Flohsamenschalen, Nu3 Vegan Protein 3K. Snacks/Sonstiges: Seeberger Popcorn-Mais. mehr...
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konstantes Gewicht
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🍯 Viktor🍯's Gewichtsverlauf
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