Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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86,6 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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1540 kcal
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Fett: 26,72g | Eiw: 77,66g | Kohlh: 258,21g.
Frühstück: Banane, Mangos, Tassimo Café Crema, Kölln Dinkelkorn Flocken Zart, Feigen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Cantaloupe Melonen, Mangos, Grafschafter Weichweizen-Griess, Weintrauben, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Abendessen: Chef Select Tortelloni Tomate & Mozzarella , Stärke, Frühlingszwiebeln, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Gartenkrone Prinzessbohnen , Butter, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Snacks/Sonstiges: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Ei. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Schoko-keks-monster's Gewichtsverlauf
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