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Naja wenigstens nicht mehr geworden 🙈
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70 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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1693 kcal
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Fett: 81,28g | Eiw: 56,77g | Kohlh: 187,78g.
Frühstück: Milch 1,5%, Nestle Cini Minis. Mittagessen: Edeka Haussalami, Kerrygold Cheddar Würzig, Gut & Günstig Butter Toast. Abendessen: Pommes Frites, Eierkuchen, Kirschtomaten, Aubergine. Snacks/Sonstiges: Kinder Bueno, Donuts . mehr...
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1901 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Bügeln - 20 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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nini0689's Gewichtsverlauf
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