Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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96 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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1125 kcal
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Fett: 55,67g | Eiw: 75,38g | Kohlh: 85,76g.
Frühstück: Almonds , Strawberries , By Sainsbury's Greek Style Natural Yoghurt . Mittagessen: Vinegar (Cider) , Roquefort Cheese, Pears, Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce, Walnuts. Abendessen: Tesco Frozen Green Beans, Tesco Tinned Tomatoes, Sainsbury's Wholewheat Fusilli Pasta , Tesco Tomato Puree Double Concentrated, Red Hot Chilli Peppers , Garlic , Olive Oil , Capers , Black Olives, Chicken Breast. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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JanusWoman's Gewichtsverlauf
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