Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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63,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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1018 kcal
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Fett: 44,57g | Eiw: 36,36g | Kohlh: 123,47g.
Frühstück: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Mittagessen: Aldi Gyrospfanne, Pommes Frites, Süßkartoffelpommes. Snacks/Sonstiges: Schokoladentorte. mehr...
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339 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 5 Stunden, Samsung Health - 19 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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