Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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110,9 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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1869 kcal
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Fett: 52,44g | Eiw: 108,99g | Kohlh: 237,89g.
Frühstück: Alnatura Quinoa Gepufft, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Bauckhof Glutenfreie Haferpops, Milsa Joghurt Mild 1,5%. Mittagessen: Aldi Parmigiano Reggiano, Sophies Küche Bolognese Al A Sophie, Seitz Spiralen Fusilli. Abendessen: Äpfel, Birnen, Body Attack Power Protein 90. Snacks/Sonstiges: Ahlgrens Bilar Sveriges Godaste Bil, Malaco Swedish Fish. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Sophie v. Hasm's Gewichtsverlauf
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