Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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156,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 81,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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1677 kcal
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Fett: 54,10g | Eiw: 77,35g | Kohlh: 208,40g.
Frühstück: Aldi Bio Haferdrink Mandel, Rio D'oro Orangen Saft, Kölln Knusper Klassik. Mittagessen: ASIA Hähnchen-Frühlingsrollen. Abendessen: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Cucina Mozzarella Minis Leicht. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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melaniesid's Gewichtsverlauf
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