Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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72,9 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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1724 kcal
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Fett: 22,89g | Eiw: 159,96g | Kohlh: 211,55g.
Frühstück: Champ Protein 90 Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, K-Classic TK Heidelbeeren. Mittagessen: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Tomaten. Abendessen: Udon Nudeln, Hähnchenbrustfilet, Ei. mehr...
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konstantes Gewicht
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Dana Eff's Gewichtsverlauf
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