Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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83,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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882 kcal
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Fett: 19,75g | Eiw: 109,59g | Kohlh: 68,65g.
Frühstück: Himbeeren, Apfel, Magerquark. Mittagessen: Zimbo Bündnerfleisch, Tomaten. Abendessen: Edeka Bündnerfleisch, Iglo Rahm-Spinat. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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papa moll's Gewichtsverlauf
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