Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
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86,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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1910 kcal
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Fett: 94,67g | Eiw: 77,80g | Kohlh: 163,93g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%, Président Meersalz Butter, Edeka Dinkelbrötchen, Avocado, Ja! Würfelzucker. Mittagessen: Alnatura Gegrilltes Gemüse, D'Antelli Frische Brat-Gnocchi Käse. Abendessen: Appel Hering Zarte Filets in Pfeffer-Creme, Barilla Spaghetti N.5, Landbeck Wiener Würstchen. Snacks/Sonstiges: Grappa. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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