Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
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62,4 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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907 kcal
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Fett: 26,44g | Eiw: 68,20g | Kohlh: 98,29g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Weizenbrötchen, Gut & Günstig Lachsschinken, Harzer Harzer Käse, Optiwell Joghurt Erdbeere. Abendessen: Bifi Currywurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Kräuter Quark 2,4% . Snacks/Sonstiges: Ferrero Überraschungsei, Ritter Sport Kakao Klasse 74% Die Kräftige Aus Peru. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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angelinabaake6's Gewichtsverlauf
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