Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
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84,2 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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1008 kcal
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Fett: 28,85g | Eiw: 63,16g | Kohlh: 117,11g.
Frühstück: Kaffee (Gemahlen), Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Mein Q Fitness Milch, Lidl Protein Müsli Nuss. Abendessen: Knorr Delikatess Brühe, Muskatnuss, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Ei, Bernbacher Nockerlgrieß. Snacks/Sonstiges: Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß. mehr...
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konstantes Gewicht
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