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Geht langsam weiter 🙂
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70,6 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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1539 kcal
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Fett: 87,29g | Eiw: 65,12g | Kohlh: 117,82g.
Frühstück: Aldi Milch 1,5%, All Seasons Mangostücke Tiefgefroren, Nutella Nutella, Gut & Günstig Edle Matjesfilets, Grafschafter Vollkorn Sandwich American Style. Mittagessen: Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Grafschafter Vollkorn Sandwich American Style, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Dulano Bockwürstchen. Nachmittagstee: Layenberger Protein Riegel Kokos-Mandel, Kaffee, Aldi Milch 1,5%. Abendessen: Kinder Pingui Cocos, Grafschafter Vollkorn Sandwich American Style, Gut & Günstig Edle Matjesfilets. Nachtmahl: Lambertz Aacheuer Mandel-Honig Saftprinten. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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raissa84's Gewichtsverlauf
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