Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
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83,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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1259 kcal
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Fett: 20,58g | Eiw: 125,40g | Kohlh: 133,55g.
Frühstück: Gutfried Hähnchenbrust Kirschpaprika, Alnatura Dinkel Knācke Saaten, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Friki Hähnchen Brustfilet Teilstück. Abendessen: Vita2you Bio Flohsamenschalen, Nu3 Vegan Protein 3K. Snacks/Sonstiges: Seeberger Popcorn-Mais. mehr...
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konstantes Gewicht
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🍯 Viktor🍯's Gewichtsverlauf
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