Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
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156,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 81,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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1717 kcal
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Fett: 47,98g | Eiw: 118,25g | Kohlh: 195,90g.
Frühstück: Kölln Knusper Klassik, Rio D'oro Orangen Saft, Aldi Bio Haferdrink Mandel. Mittagessen: Desira Limetten Kuchen Zauber 2019. Abendessen: Aldi Hähnchenbrust-Filet-Teilstück, Aldi Hähnchenbrust-Filet-Teilstück. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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melaniesid's Gewichtsverlauf
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