Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
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117 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 57 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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1239 kcal
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Fett: 55,09g | Eiw: 62,81g | Kohlh: 125,25g.
Frühstück: Gutfried Geflügelwurst, Harry Dinkel Toastbrötchen, Spiegelei, Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: Gemüsepfanne, Gemüsepfanne, Lachs, Ofenkartoffel (Schale gegessen). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Jessica E.84's Gewichtsverlauf
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