Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
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118,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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3277 kcal
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Fett: 98,65g | Eiw: 144,52g | Kohlh: 267,47g.
Frühstück: Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Milch 1,5%, Gekochtes Ei. Mittagessen: Gut & Günstig Mozzarella , Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Barilla Fusilli. Snacks/Sonstiges: Aldi Trauben Kernlos, Aldi Bergkäse, Rotkäppchen Sekt Trocken, Yellow Tail Shiraz. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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