Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
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96,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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2024 kcal
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Fett: 82,70g | Eiw: 58,26g | Kohlh: 264,71g.
Frühstück: Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Tomaten, Gurke (mit Schale), Simply V Frische Genuss Leicht, Coppenrath & Wiese Bio-Roggen-Brötchen, Kaffee mit Milch. Abendessen: Kartoffelecken, Next Level Meat Next Level Nuggets. Snacks/Sonstiges: Cashewnüsse. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
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Sarana7's Gewichtsverlauf
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