Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
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86,6 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
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2441 kcal
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Fett: 67,14g | Eiw: 152,77g | Kohlh: 335,24g.
Frühstück: Cream Cake without Icing or Topping, Apples, Gala Apples, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Chocolate Snack Cake (Creme Filled with Frosting), Plum, Plum Unsweetened in Water Pack (Cooked or Canned), Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Mittagessen: Plum, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla (Cup). mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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